MaraviDiosas es un espacio para la autoestima corporal y la reflexión sobre nuestras vivencias y creencias entorno al cuerpo, dirigido a mujeres.
Desde un lugar de seguridad e íntimo, exploraremos de forma grupal e individual cómo afectan los mandatos heteropatriarcales a nuestro autoconcepto, generando limitaciones a la hora de relacionarnos con nosotras mismas y con las demás personas.
Trataremos de encontrarnos con nuestro cuerpo desde una mirada más tierna, buscando eliminar bloqueos y viejos patrones que le hacen el juego al patriarcado, conectándonos con el placer, la creatividad, la sensualidad y la confianza en nosotras mismas.
Además, intentaremos llevar nuestra autoestima dentro de nosotras y lejos de la aprobación ajena.
Y todo esto lo haremos a través de la escucha, la reflexión, el movimiento expresivo, la expresión artística, visualizaciones y relajaciones, en un entorno lúdico, pedagógico y libre de juicios.
Para generar un espacio íntimo y de confianza, lo haremos en grupos reducidos.
Se trata de un espacio de autoconocimiento y libertad, donde tratamos de liberar tensiones y expresar emociones a través del juego, el trabajo corporal, la relajación y diferentes aspectos creativos.
Además, es un espacio de cuidado y en el encuentro con otras personas, contactamos con nosotras mismas y con nuestra manera de ser, sentir y estar en el mundo.
Es un espacio íntimo y respetuoso, en el que juntas, viajamos a través de nuestros deseos e inquietudes.
Nos nutrimos a través de nuestras experiencias y las de las demás personas.
En el encuentro, me encuentro.
Periódicamente realizaremos encuentros de vacaciones y descanso. Desde la delicadeza y la sensibilidad y en contacto con la naturaleza, disfrutaremos de unos días para el autodescubrimiento y el disfrute.
En estas salidas, lo fundamental será descansar, pasear por la naturaleza, realizaremos rituales, movimiento expresivo, meditaciones, compartiremos aventuras, juegos y talleres, comeremos rico y sano, disfrutaremos, nos reiremos y muchísimo más…
Puedes contactar conmigo a través del formulario y en la menor brevedad posible te responderé para que podamos concertar una entrevista gratuita. Y de este modo resolver tus dudas, ver qué servicios pueden adaptarse a tus necesidades concretas. Además podré explicarte mi forma de trabajar.
